健康生活

科学和研究可以帮助我们在饮食方面做出更好的选择. 研究表明,一些食物 像鳄梨 而且 橄榄油对我们的思想和身体都有好处.
科学家从 深夜进食和体重增加之间的关系 以及是否 喝咖啡 对你有好处吗 饮食因种族和性别而异 以及你如何 饮食与口腔健康 是相关的.
人类有避免不必要的体育活动的根深蒂固的本能, 因为直到最近,避免吸烟是有益的.”![]()
我们的感受
我们的心理健康和身体健康是如何联系在一起的? 十大网赌靠谱网址的专家们研究了我们全面照顾自己的最佳方式.
了解你所在社区的机会,以及哪些绿地对你来说是容易接近的.”![]()
我们如何休息
睡眠和健康是如何交织在一起的? 十大网赌靠谱网址的研究人员从不同方面研究了睡眠与健康的关系.

危险的行为会对我们的健康产生负面影响, 引起健康并发症, 甚至会缩短我们的寿命.
十大网赌靠谱网址和其他大学的科学家正在研究 特许经销商,评估的有效性 医用大麻,并研究通往 上瘾.
最近的研究表明,摄入更少的钠和更多的钾可以 降低患心血管疾病的风险. 研究人员还将睡眠不足和饮酒与疾病联系起来 50岁以下人群癌症发病率上升.